صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
پله نوردی - صفحه دوم
بروزرسانی: 12:13
21 - برای آب کردن شکم و پهلو چه باید کرد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 02:00 69507573
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 02:00 69507573
ممکن است تجمع چربی دور شکم را مساله ای طبیعی و یا حتی مربوط به سن و سال بدانید؛ اما نتایج بررسی های علمی نشان می دهد اضافه وزن و تجمع چربی های دور شکم ممکن است پیش نشانه هایی از مشکلات ...
22 - مسابقه پله نوردی مجازی نابینایان و کم بینایان فارس برگزار می شود
موج- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 15:00 69444976
موج- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 15:00 69444976
رییس انجمن ورزش های همگانی نابینایان و کم بینایان استان فارس از برگزاری مسابقه پله نوردی مجازی نابینایان و کم بینایان در فارس بمناسبت هفته دفاع مقدس خبر داد. - به گزارش خبرگزاری موج فارس،
23 - مسابقه پله نوردی مجازی نابینایان و کم بینایان فارس برگزار می شود
ایسنا- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 10:45 69441723
ایسنا- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 10:45 69441723
رییس انجمن ورزش های همگانی نابینایان و کم بینایان فارس از برگزاری مسابقه پله نوری این گروه به مناسبت هفته دفاع مقدس خبر داد. - ایسنا/فارس رییس انجمن ورزش های همگانی نابینایان و کم بینایان ...
24 - برگزیدگان مسابقات پله نوردی قهرمانی آتش نشانان استان زنجان مشخص شد
ایرنا- حوادث- 11 ماه پیش - جمعه 16 تیر 1402، 15:00 68483415
ایرنا- حوادث- 11 ماه پیش - جمعه 16 تیر 1402، 15:00 68483415
رییس سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری زنجان گفت: برگزیدگان مسابقات پله نوردی قهرمانی آتش نشانان استان زنجان در 2 بخش مشخص و تقدیر شدند. -
25 - 10 ورزش کاربردی برای کاهش وزن
ساناپرس- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 12 فروردین 1402، 18:08 67306729
ساناپرس- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 12 فروردین 1402، 18:08 67306729
به گزارش ساناپرس، در ادامه به معرفی 10 ورزش موثر در کاهش وزن می پردازد: آهسته دویدن آهسته دویدن یکی از بهترین ورزش ها برای کاهش وزن و افزایش استقامت است. - زومبا نوعی رقص است که شامل حرکات ...
26 - 9 تا از دیدنی ترین پارک های شیراز
الی گشت- اجتماعی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 24 آذر 1401، 15:03 66024126
الی گشت- اجتماعی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 24 آذر 1401، 15:03 66024126
شهر شیراز دارای طبیعت بکر، هوای معتدل و عالی در اکثر ماه های سال، اماکن تاریخی و فرهنگ غنی است که سالانه میزبانی هزاران گردشگر داخلی و خارجی را به عهده دارد. - یکی از معروفترین پارک های شیراز،
27 - عکس| کارلوس کی روش بالای برجک نگهبانی!/ پله نوردی خطرناک سرمربی تیم ملی
پارس فوتبال- ورزشی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 24 شهریور 1401، 14:17 65037479
پارس فوتبال- ورزشی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 24 شهریور 1401، 14:17 65037479
با توجه به برگزاری جلسه تامین امروز صبح تیم ملی در زمین شماره دو مرکز تیم های ملی فوتبال، کارلوس کی روش از اعضای کادر فنی درخواست کرد تصاویر تمرین را از بالا فیلمبرداری کنند. - به همین ...
28 - پله توان ؛ همیار پله نوردی شما!
کاما پرس- اقتصادی- 24 ماه پیش - یکشنبه 22 خرداد 1401، 13:05 64040187
کاما پرس- اقتصادی- 24 ماه پیش - یکشنبه 22 خرداد 1401، 13:05 64040187
امروزه به هر سو نگاه کنیم، ساختمان های بلندی دیده می شود که پیمودن آن ها تا طبقه نهایی شان دشوار به نظر می رسد، چراکه استفاده از پله برای همه افراد به سادگی نیست. - همچنین پله توان با ساخت ...
29 - تخت جمشید میزبان پله نوردی ورزشکاران نابینا و کم بینا
ایلنا- ورزشی- 25 ماه پیش - جمعه 23 اردیبهشت 1401، 13:37 63705395
ایلنا- ورزشی- 25 ماه پیش - جمعه 23 اردیبهشت 1401، 13:37 63705395
ورزشکاران هیأت ورزش های نابینایان و کم بینایان استان فارس در تخت جمشید پله نوردی کردند. - ورزشکاران هیأت ورزش های نابینایان و کم بینایان استان فارس در تخت جمشید پله نوردی کردند. به گزارش ایلنا،
30 - تخت جمشید میزبان پله نوردی ورزشکاران نابینا و کم بینا
فارس- ورزشی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 22 اردیبهشت 1401، 11:32 63696077
فارس- ورزشی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 22 اردیبهشت 1401، 11:32 63696077
ورزشکاران هیئت ورزش های نابینایان و کم بینایان استان فارس در تخت جمشید پله نوردی کردند. - به گزارش خبرگزاری فارس از مرودشت، محمدرضا جعفری مسئول کمیته ورزش های همگانی نابینایان و کم ...
31 - برگزاری مسابقات پله نوردی نابینایان و کم بینایان فارس
مهر- ورزشی- 25 ماه پیش - دوشنبه 19 اردیبهشت 1401، 10:37 63655371
مهر- ورزشی- 25 ماه پیش - دوشنبه 19 اردیبهشت 1401، 10:37 63655371
رییس هیات ورزشی نابینایان و کم بینایان فارس از برگزاری مسابقات پله نوردی ویژه نابینایان و کم بینایان استان فارس خبر داد. - ، حمید آرزمی، گفت: این دوره از مسابقات به مناسبت جام رمضان ...
32 - نقص فنی هایی که از پله های برقی به آسانسور رسید! / پله نوردی افراد کم توان به دلیل خرابی آسانسور مترو
آنا- دانش- 25 ماه پیش - سه شنبه 6 اردیبهشت 1401، 23:02 63521940
آنا- دانش- 25 ماه پیش - سه شنبه 6 اردیبهشت 1401، 23:02 63521940
چند وقتی می شود که آسانسور ایستگاه مترو دانشگاه شریف دچار نقص فنی شده و این موضوع موجبات نارضایتی شهروندان را ایجاد کرده است. -
33 - فیلم/ پله نوردی با نور و نت های موسیقی در تهران
اقتصاد 24- فرهنگی- 26 ماه پیش - یکشنبه 21 فروردین 1401، 10:25 63317778
اقتصاد 24- فرهنگی- 26 ماه پیش - یکشنبه 21 فروردین 1401، 10:25 63317778
انتشار تصاویری از پله نوردی با نت های موسیقی و نور در خیابان ولیعصر تهران در فضای مجازی پربازدید شده است. -
34 - عکس و فیلم | پله نوردی با نت های موسیقی و نور | طنین نوای موسیقی در پله چهارم خیابان ولیعصر (عج)
همشهری آنلاین- اجتماعی- 26 ماه پیش - یکشنبه 21 فروردین 1401، 09:02 63315897
همشهری آنلاین- اجتماعی- 26 ماه پیش - یکشنبه 21 فروردین 1401، 09:02 63315897
تردد شهروندان از پله چهارم طولانی ترین خیابان پایتخت با نت های موسیقی و نور همراه شده است. - عکس و فیلم پله نوردی با نت های موسیقی و نور طنین نوای موسیقی در پله چهارم خیابان ولیعصر (عج) ...
35 - گیلان/ قلعه رودخان را بیشتر بشناسید
ایسکانیوز- بین الملل- 27 ماه پیش - چهارشنبه 25 اسفند 1400، 04:47 63067740
ایسکانیوز- بین الملل- 27 ماه پیش - چهارشنبه 25 اسفند 1400، 04:47 63067740
قلعه رودخان گیلان یکی از مهم ترین دژهای تاریخی و نظامی ایران است که در شهرستان فومن و در میان انبوه درختان جنگلی جای گرفته است. - قلعه رودخان یکی از جاهای دیدنی فومن در استان سرسبز و ...
36 - تصاویر | قلعه رودخان کجاست؟
خبر آنلاین- اجتماعی- 28 ماه پیش - دوشنبه 2 اسفند 1400، 10:57 62768835
خبر آنلاین- اجتماعی- 28 ماه پیش - دوشنبه 2 اسفند 1400، 10:57 62768835
قلعه رودخان یکی از جاهای دیدنی فومن در استان سرسبز و خوش آب وهوای گیلان است. این قلعه تماشایی در 20 کیلومتری جنوب غربی فومن در نزدیکی روستای رودخان، - بر فراز ارتفاعات جنگلی منطقه حیدرآلات ...
37 - رکوردشکنی شکستن اجسام سخت توسط ورزشکار جویباری + فیلم
فارس- ورزشی- 30 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 17:20 61653842
فارس- ورزشی- 30 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 17:20 61653842
رکورد شکستن اجسام سخت توسط علی محبتی ورزشکار معلول جویباری در مازندران شکسته شد. - به گزارش خبرگزاری فارس از جویبار، علی محبتی معلول حرکتی با شکستن یک هزار و 61عدد سنگ قرنیز رکورد جهانی ...
38 - نوید انصاری، پله نورد برج میلاد | «ام. اس» ناتوانی نیست
همشهری آنلاین- ورزشی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 07:00 61420321
همشهری آنلاین- ورزشی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 07:00 61420321
«نوید انصاری» با وجود ابتلا به بیماری ام. اس و محدودیت جسمی، هزار و 693 پله برج میلاد را با شعار «ام. اس ناتوانی نیست» بالا رفت و توانست رکورد را به 4 ساعت و 8 دقیقه ارتقا دهد. - انصاری 23 سال ...
39 - «ام. اس» ناتوانی نیست
همشهری آنلاین- ورزشی- 32 ماه پیش - شنبه 1 آبان 1400، 11:45 61182492
همشهری آنلاین- ورزشی- 32 ماه پیش - شنبه 1 آبان 1400، 11:45 61182492
«نوید انصاری» با وجود ابتلا به بیماری ام. اس و محدودیت جسمی، هزار و 693 پله برج میلاد را با شعار «ام. اس ناتوانی نیست» بالا رفت و توانست رکورد را به 4 ساعت و 8 دقیقه ارتقا دهد. - انصاری 23 سال ...
40 - مسابقات پله نوردی به مناسبت هفته دفاع مقدس
میزان- سیاسی- 33 ماه پیش - یکشنبه 4 مهر 1400، 17:05 60846733
میزان- سیاسی- 33 ماه پیش - یکشنبه 4 مهر 1400، 17:05 60846733
مسابقات ثبت رکورد پله نوردی معلولان جسمی حرکتی به مناسبت هفته دفاع مقدس صبح امروز یکشنبه (4 مهر) در برج میلاد برگزار شد. - مسابقات ثبت رکورد پله نوردی معلولان جسمی حرکتی به مناسبت هفته ...
اخبار داغ:
عمل های زیبایی بی شمار همسر سپهر حیدری سوژه شد / عکس
دانلود قسمت 13 افعی تهران
رفتن جواد نکونام از استقلال قطعی شد | تصمیم استقلال برای جایگزینی نکونام با این مربی
کار قشنگ ستاره پرسپولیس/ وقتی همه مشغول شادی بودند...
واکنش زشت مهدی هاشمی نسب به صدرنشینی پرسپولیس در لیگ برتر + عکس
پاسخ شبانه باشگاه پرسپولیس علیه مدیر استقلال
واکنش عجیب مربی استقلال به نظر کارشناسان داوری در مورد پرسپولیس؛ ما قبول نمی کنیم!
همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 9 خرداد 1403| حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد ماه چقدر است؟
پایان انتظار نیروهای شرکتی /گره کور طرح ساماندهی استخدام کارکنان بازشد؟
جزییات جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد 1403 | مرحله دوم همسان سازی حقوق بازنشستگان لشکری
خبر خوش صولت مرتضوی درباره صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان
فوری/ منابع همسان سازی حقوق بازنشستگان کارگری تامین شد؟ | خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی
متناسب سازیِ حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی در نیمه اول سال اجرایی می شود؟ | صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول
راز لاغری بازیگران ترکیه ای چیست ؟
فال شمع دقیق برای متولدین ماه های مختلف 9 خرداد 1403
سعید جلیلی کیست؟ + سوابق سیاسی
بازنشستگان بخوانید | خبر خوش درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان 1403
قیمت دلار، طلا و سکه امروز 9 خرداد 1403
قیمت آپارتمان 90 متری لوکس در آمل چند؟
عکس/ مارال بنی آدم عکس زیادی احساسی خودش را با شوهرش به اشتراک گذاشت!
همه چشم ها به «رفح» است/ هنرمندان همدل در حمایت از غزه
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
تأمین اجتماعی
افزایش حقوق
متناسب سازی
محاسبات ریاضی
فاخر
فرصت های برابر
معزعلی
بررسی گرانی
ده محمد
خداداد ابراهیمی
مشکلات ورزش ناشنوایان
جشنواره فناوری نانو
شهر طارم
قیمت روز آهن
محمدعلی فرهنگ مهر
بوستون
علی برزی
نانواییها
دارالسلام
ابوبکر البغدادی
شهر جهانی صنایع دستی
الفت
حفظ محیط زیست
آخرین وضعیت
صولت مرتضوی
یارانه نقدی
سازمان تامین اجتماعی
تیم فوتبال استقلال
استقلال و پرسپولیس
بازنشستگان فرهنگی
برنامه هفتم توسعه
کارشناسان داوری
اوسمار لوس ویرا
رژیم صهیونیستی
فوتبال استقلال
پرداخت یارانه
بازی پرسپولیس
سازمان برنامه
شمس آذر قزوین
شرایط ثبت نام
جامعه کارگری
واریز یارانه
مربی استقلال
حسین سلیمانی
تا انتخابات
وزیر اقتصاد
استقلالی ها
رییس سازمان
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
مصدومیت سیدحسین حسینی
سازمان برنامه و بودجه
لیگ برتر فوتبال ایران
قانون تامین اجتماعی
تیم فوتبال پرسپولیس
بازیکنان پرسپولیس
کالابرگ الکترونیک
سید احسان خاندوزی
احمدرضا عابدزاده
کادر فنی استقلال
قهرمانی لیگ برتر
هاله ای از ابهام
آیت الله آل هاشم
لیگ برتر فوتبال
هوادار استقلال
سید حسین حسینی
برنامه و بودجه
مستمری بگیران
ابراهیم رییسی
سیدحسین حسینی
احسان خاندوزی
دهه مبارک فجر
روش های لاغری
عمل های زیبایی بی شمار همسر سپهر حیدری سوژه شد / عکس دانلود قسمت 13 افعی تهران رفتن جواد نکونام از استقلال قطعی شد | تصمیم استقلال برای جایگزینی نکونام با این مربی کار قشنگ ستاره پرسپولیس/ وقتی همه مشغول شادی بودند... واکنش زشت مهدی هاشمی نسب به صدرنشینی پرسپولیس در لیگ برتر + عکس پاسخ شبانه باشگاه پرسپولیس علیه مدیر استقلال واکنش عجیب مربی استقلال به نظر کارشناسان داوری در مورد پرسپولیس؛ ما قبول نمی کنیم! همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 9 خرداد 1403| حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد ماه چقدر است؟ پایان انتظار نیروهای شرکتی /گره کور طرح ساماندهی استخدام کارکنان بازشد؟ جزییات جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد 1403 | مرحله دوم همسان سازی حقوق بازنشستگان لشکری خبر خوش صولت مرتضوی درباره صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان فوری/ منابع همسان سازی حقوق بازنشستگان کارگری تامین شد؟ | خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی متناسب سازیِ حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی در نیمه اول سال اجرایی می شود؟ | صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول راز لاغری بازیگران ترکیه ای چیست ؟ فال شمع دقیق برای متولدین ماه های مختلف 9 خرداد 1403 سعید جلیلی کیست؟ + سوابق سیاسی بازنشستگان بخوانید | خبر خوش درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان 1403 قیمت دلار، طلا و سکه امروز 9 خرداد 1403 قیمت آپارتمان 90 متری لوکس در آمل چند؟ عکس/ مارال بنی آدم عکس زیادی احساسی خودش را با شوهرش به اشتراک گذاشت! همه چشم ها به «رفح» است/ هنرمندان همدل در حمایت از غزهموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تأمین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی افزایش حقوق متناسب سازی محاسبات ریاضی فاخر فرصت های برابر معزعلی بررسی گرانی ده محمد خداداد ابراهیمی مشکلات ورزش ناشنوایان جشنواره فناوری نانو شهر طارم قیمت روز آهن محمدعلی فرهنگ مهر بوستون علی برزی نانواییها دارالسلام ابوبکر البغدادی شهر جهانی صنایع دستی الفت حفظ محیط زیست آخرین وضعیت صولت مرتضوی یارانه نقدی سازمان تامین اجتماعی تیم فوتبال استقلال استقلال و پرسپولیس بازنشستگان فرهنگی برنامه هفتم توسعه کارشناسان داوری اوسمار لوس ویرا رژیم صهیونیستی فوتبال استقلال پرداخت یارانه بازی پرسپولیس سازمان برنامه شمس آذر قزوین شرایط ثبت نام جامعه کارگری واریز یارانه مربی استقلال حسین سلیمانی تا انتخابات وزیر اقتصاد استقلالی ها رییس سازمان پیشکسوت تیم فوتبال استقلال سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس مصدومیت سیدحسین حسینی سازمان برنامه و بودجه لیگ برتر فوتبال ایران قانون تامین اجتماعی تیم فوتبال پرسپولیس بازیکنان پرسپولیس کالابرگ الکترونیک سید احسان خاندوزی احمدرضا عابدزاده کادر فنی استقلال قهرمانی لیگ برتر هاله ای از ابهام آیت الله آل هاشم لیگ برتر فوتبال هوادار استقلال سید حسین حسینی برنامه و بودجه مستمری بگیران ابراهیم رییسی سیدحسین حسینی احسان خاندوزی دهه مبارک فجر روش های لاغری
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
